《寶可夢劍盾》中的食夢技能是一種超能力屬性的招式。該技能的效果是：攻擊目標後，使用者可以回複目標最大HP的一半。不過，食夢只能對處於睡眠狀態的寶可夢生效，如果目標未處於睡眠狀態，則招式會失敗。
食夢的技能威力為100，命中率為100，PP值為15（通過技能機或特定方式可提升至24）。它屬於特殊攻擊類技能，因此受使用者的特攻能力和目標寶可夢的特防能力影響。
在遊戲中，食夢技能可以通過技能學習器（TM）或特定寶可夢的升級學習獲得。例如，像夢夢蝕、引夢貘人等寶可夢可以通過升級自然學會這一技能。
食夢技能在戰鬥中具有一定的策略性，尤其是在面對睡眠狀態的對手時，既能造成傷害又能回復自身HP，是一種攻守兼備的招式。