受害者心理背後潛藏著多種複雜的心理機制和情感反應。首先，受害者心理可能源於一種自我保護的本能。當個體經歷創傷或傷害時，這種心理狀態可以幫助他們暫時避免直面痛苦，從而減輕情感上的負擔。通過將自己定位為受害者，個體可能會獲得他人的同情和支持，這在一定程度上滿足了他們的情感需求。
其次，受害者心理也可能與自我認同有關。一些人可能會將「受害者」這一角色內化為自我的一部分，認為這是他們身份的核心。這種認同感可能源於長期的不公平待遇或持續的創傷經歷，導致他們難以擺脫這種心理狀態。
此外，受害者心理還可能與控制感缺失有關。當個體感到自己對生活失去控制時，通過扮演受害者角色，他們可能會獲得一種虛假的控制感，認為自己的不幸是由外部因素造成的，從而避免承擔個人責任。
然而，長期沉浸在受害者心理中可能會對個體的心理健康產生負面影響。它可能導致自我價值感的降低、依賴性的增加，以及對未來的消極預期。因此，理解受害者心理的根源，並尋求適當的心理支持和干預，對於個體的心理康復至關重要。