周公解夢是中國古代文化中的一部分，它起源於周公旦，據說是周公旦在夢中得到了解夢的啟示，後來他的後人將其整理成書，流傳至今。在周公解夢中，關於「自己抽搐」的夢境，通常有以下幾種解釋：
身體健康的象徵：在一些解夢傳統中，自己抽搐的夢境可能預示著身體健康。這可能是因為抽搐在夢中可能代表了身體對某些不適的敏感反應，夢者可能在現實生活中注意到了自己的身體狀況，並在夢中得到了反映。
內心焦慮的體現：如果夢者在夢中感到自己抽搐，這可能反映了夢者內心的焦慮和緊張。抽搐在夢中可能象徵著夢者對某些事情的擔憂，或者是對未來可能發生的負面事件的恐懼。
情緒釋放的途徑：有時候，夢中的抽搐可能是一種情緒釋放的途徑。夢者可能在現實生活中積累了一些壓力和情緒，而在夢中通過抽搐來釋放這些情緒。
對變化的適應：在某些解夢理論中，抽搐可能象徵著夢者正在經歷某種變化，這種變化可能是工作、人際關係或者生活環境上的。夢中的抽搐可能意味著夢者正在努力適應這些變化。
精神上的困擾：如果夢者在夢中感到極度不適，這種抽搐可能反映了夢者精神上的困擾，可能是對某些問題的過度思考或者心理負擔。
需要注意的是，周公解夢並不是一門科學，它更多的是一種文化傳統和民間信仰。不同的人對於同一個夢境可能會有不同的解釋，而且夢境的解釋也受到夢者個人經歷和情感狀態的影響。因此，周公解夢的解釋僅供參考，不應作為判斷現實問題的依據。如果夢者對自己的夢境感到困惑或者擔憂，建議尋求專業的心理諮詢幫助。