図星反応心理學（ずぼしはんのうしんりがく）是一種心理學理論，主要研究個體在面對特定刺激或情境時的心理反應。這一理論的核心在於探討人們在面對壓力、挑戰或不確定性時的心理狀態及其行為表現。
図星反応心理學認為，個體的心理反應可以分為幾個階段。首先是感知階段，個體通過感官接收外界信息，並對其進行初步的解讀。接著是評估階段，個體會根據已有的經驗和認知框架對信息進行評估，判斷其是否具有威脅性或挑戰性。最後是反應階段，個體會根據評估結果採取相應的行為或心理策略，如逃避、應對或適應。
這一理論在心理學領域具有廣泛的套用，尤其是在壓力管理、情緒調節和行為干預等方面。通過理解個體的図星反應，心理學家可以更好地幫助人們應對生活中的各種挑戰，提升心理韌性和適應能力。
總的來說，図星反応心理學為我們提供了一個理解人類心理反應的框架，有助於我們更好地理解和管理自身的情緒和行為。