堡壘在心理學上常被用來比喻一種心理狀態，指的是個體在面對外界壓力或威脅時，採取的一種防禦性心理機制。這種機制可以是積極的，也可以是消極的，具體取決於個體的應對方式和心理韌性。
積極的堡壘心理狀態表現為個體在面對困難時，能夠有效地調動內在資源，如自信、樂觀、堅韌等，從而在心理上築起一道堅固的防線，抵禦外界的負面影響。這種狀態有助於個體保持心理健康，促進個人成長和發展。
消極的堡壘心理狀態則可能表現為過度的自我保護，如逃避現實、拒絕接受新信息或過度依賴某種心理防禦機制（如否認、投射等）。這種狀態可能導致個體與現實脫節，影響其社會功能和人際關係，甚至可能引發心理問題。
因此，理解堡壘心理狀態的雙重性，對於個體的心理健康和自我成長具有重要意義。在必要時，尋求專業的心理諮詢和支持，可以幫助個體更好地應對生活中的挑戰，保持心理的平衡和健康。