夢到和人聲嘶力竭地吵架，通常反映了夢者在現實生活中可能存在的某些心理壓力或情感衝突。以下是對這一夢境的幾種可能解釋：
心理壓力的體現：在現實生活中，夢者可能正面臨工作、學習或生活中的壓力，如人際關係緊張、工作壓力過大等。這些壓力在夢中以吵架的形式表現出來，是潛意識在提醒夢者需要關注自己的心理健康。
情感衝突的投射：夢中的吵架可能反映了夢者內心深處的矛盾和衝突。例如，夢者可能在友情、愛情或家庭關係中感到困惑，這種情感上的糾結在夢中以吵架的形式展現。
自我反省的契機：夢到吵架也可能是一種自我反省的方式。夢者可能在潛意識中意識到自己在某些方面存在問題，如溝通能力不足、情緒控制能力差等，通過夢境中的吵架來提醒自己需要改進。
人際關係問題的預警：如果夢中的吵架是與特定的人發生的，這可能意味著夢者與這個人之間的關係存在問題。夢者在現實生活中可能需要反思這段關係，並嘗試改善它。
心理防禦機制：有時候，夢到吵架是夢者的一種心理防禦機制。夢者可能在現實生活中感到無助或恐懼，通過夢境中的吵架來釋放自己的情緒，從而在心理上獲得一種平衡。
針對這樣的夢境，以下是一些建議：
關注心理健康：如果夢境頻繁出現，建議夢者關注自己的心理健康，適當進行放鬆和調節，如進行體育鍛鍊、閱讀、冥想等。
改善人際關係：如果夢境中的吵架與特定的人有關，可以嘗試與對方進行溝通，了解彼此的想法和感受，尋求解決問題的方法。
自我反思：通過夢境中的吵架，夢者可以反思自己在某些方面的不足，並努力改進。
總之，夢到和人聲嘶力竭吵架是一種心理現象，它反映了夢者在現實生活中可能存在的心理壓力、情感衝突或人際關係問題。通過關注自己的心理健康，改善人際關係，以及進行自我反思，夢者可以更好地應對這一夢境帶來的影響。