夢境是人們內心世界的一種反映，有時會呈現出一些奇特、超現實的場景。夢到和鬼玩，這樣的夢境可能源於多種心理和生理因素。
首先，從心理學角度來看，這種夢境可能與夢者的心理狀態有關。在現實生活中，如果夢者對鬼神、超自然現象有所關注或恐懼，那麼這種心理狀態可能會在夢中以與鬼玩的形式表現出來。此外，夢到和鬼玩也可能是一種心理防禦機制，夢者可能在現實生活中遇到了一些困擾或壓力，通過夢境中的「與鬼玩」來尋求一種心理上的慰藉。
其次，從生理角度來看，夢境的產生與大腦的睡眠周期有關。在睡眠過程中，大腦會進行信息整理和記憶鞏固，有時也會出現一些與日常生活無關的夢境。夢到和鬼玩可能是大腦在處理某些信息時，將現實與想像混合在一起的結果。
此外，以下幾種情況也可能導致夢到和鬼玩：
夢境素材：夢者在日常生活中接觸到的鬼神、恐怖故事等素材，可能會在夢中以與鬼玩的形式出現。
夢境暗示：夢者在現實生活中可能遇到了一些與鬼神相關的事情，如聽到關於鬼神的傳聞、看到一些神秘現象等，這些經歷可能在夢中以與鬼玩的形式表現出來。
夢境聯想：夢者在現實生活中可能對某些事物或場景產生了強烈的聯想，如某個恐怖電影、鬼故事等，這些聯想在夢中可能轉化為與鬼玩的形式。
總之，夢到和鬼玩是一種常見的夢境現象，可能與夢者的心理狀態、生理因素、夢境素材、夢境暗示和夢境聯想等多種因素有關。如果這種夢境給夢者帶來了困擾，可以嘗試以下方法來調整：
保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
避免在睡前觀看恐怖、懸疑等刺激性節目。
學會放鬆心情，適當進行心理調適。
如有需要，可以尋求心理諮詢師的幫助。