夢境是人類在睡眠狀態下產生的一種心理現象，通常伴隨著視覺、聽覺和情感體驗。夢境的內容可以千奇百怪，從日常生活的片段到超現實的奇幻場景都有可能。科學家認為，夢境可能與大腦在睡眠中對信息的整理和處理有關，尤其是快速眼動（REM）睡眠階段。
從心理學角度來看，夢境可能反映了個體的潛意識、情緒狀態或未解決的心理衝突。例如，焦慮的人可能會做噩夢，而快樂的人則可能夢到愉快的場景。心理學家弗洛伊德認為，夢境是潛意識欲望的象徵性表達，而榮格則認為夢境是集體無意識的體現。
此外，夢境有時也會激發創造力。許多藝術家、作家和科學家都曾從夢境中獲得靈感，創作出傑出的作品或提出突破性的理論。
總的來說，夢境是一個複雜而神秘的現象，儘管科學對其有了一定的解釋，但仍有許多未解之謎等待探索。