宅男性格通常表現為內向、安靜、喜歡獨處，對社交活動興趣不大，更傾向於在家中度過大部分時間。他們通常對電子遊戲、動漫、漫畫、電影或電視劇等娛樂形式有濃厚的興趣，並可能花費大量時間在這些活動上。宅男往往對特定領域的知識有深入的了解，比如科技、遊戲策略或動漫劇情等。
此外，宅男可能對現實生活中的社互動動感到不適或壓力，因此更傾向於通過網路平台與他人交流，如社交媒體、論壇或線上遊戲。他們可能更注重虛擬世界中的成就和人際關係，而非現實生活中的社交活動。
需要注意的是，宅男性格並不等同於社交恐懼症或抑鬱症，而是一種個人生活方式和興趣的選擇。每個人都有自己獨特的性格和興趣，宅男性格只是其中一種表現形式。