寢夢，是指在睡眠中所經歷的夢境。它是人類大腦在休息狀態下的一種自然現象，通常發生在快速眼動（REM）睡眠階段。夢境的內容可以千奇百怪，有時是日常生活的反映，有時則是天馬行空的幻想。
在古代文學中，寢夢常常被用來表達對現實的逃避或對理想的追求。例如，唐代詩人李白在《夢遊天姥吟留別》中寫道：「我欲因之夢吳越，一夜飛度鏡湖月。」這裡的「夢」即是指寢夢，表達了詩人對自由和遠方的嚮往。
現代心理學研究表明，夢境可能與人的潛意識有關，是大腦對日常經歷、情感和記憶的整理和加工。通過對夢境的分析，人們可以更好地理解自己的內心世界和情感狀態。
總之，寢夢是一種普遍存在的心理現象，它不僅是睡眠的一部分，也是人類文化和心理研究的重要課題。