拉達（Raticate）是《寶可夢》系列中的一種寶可夢，屬於一般屬性。它是小拉達（Rattata）的進化形態，通常在小拉達達到20級時進化而成。拉達的外形類似於一隻大型的棕色老鼠，擁有強壯的牙齒和尾巴，能夠用其鋒利的門牙啃咬堅硬的物體。
拉達以其敏捷和攻擊力著稱，雖然防禦能力較弱，但速度較快，適合在戰鬥中進行快速的攻擊。它的特性包括「逃跑」和「毅力」，前者讓它在野生戰鬥中更容易逃跑，後者則在異常狀態下提升攻擊力。
在遊戲中，拉達通常出現在城市或郊區的草叢中，是一種較為常見的寶可夢。雖然它的種族值並不高，但在遊戲早期階段，拉達可以成為訓練家的得力助手，尤其是在對付草屬性或幽靈屬性的寶可夢時。
此外，拉達還有阿羅拉地區的形態，稱為阿羅拉拉達（Alolan Raticate），其屬性為惡和一般，外觀也與普通拉達有所不同，擁有更圓潤的體型和深色的毛髮。阿羅拉拉達的特性包括「貪吃鬼」和「厚脂肪」，使其在戰鬥中更具耐性。
總體而言，拉達是一種實用性較高的寶可夢，尤其適合新手訓練家在遊戲初期使用。