寶可夢特性「結實」是一種非常實用的防禦特性。擁有該特性的寶可夢在滿HP狀態下，可以免疫一擊必殺類招式（如「絕對零度」、「地裂」等），並且不會被一擊擊倒。這意味著即使對手使用了高威力的招式，只要寶可夢的HP是滿的，它就能承受住攻擊並繼續戰鬥。
此外，「結實」特性還能防止寶可夢在滿HP時被一擊秒殺，這在面對高攻擊力的對手時尤其有用。例如，當對手使用「破壞光線」或「終極衝擊」等高威力招式時，擁有「結實」特性的寶可夢可以安全地承受住攻擊，從而為玩家爭取到反擊的機會。
然而，「結實」特性也有一些限制。首先，它只在寶可夢的HP是滿的時候生效，一旦寶可夢受到任何傷害，即使是微小的傷害，該特性也會失效。其次，「結實」特性無法防止狀態變化類的招式，如「痳痺粉」、「催眠粉」等，這些招式仍然可以對擁有「結實」特性的寶可夢生效。
總的來說，「結實」特性是一種非常強大的防禦特性，尤其適合那些需要在前線承受大量傷害的寶可夢。通過合理利用這一特性，玩家可以在戰鬥中取得更大的優勢。