在《寶可夢GO》中，選擇要訓練的寶可夢時，可以考慮以下幾個因素：
戰鬥力（CP）：選擇CP值高的寶可夢，這通常意味著它們在戰鬥中會更強大。
屬性優勢：了解不同寶可夢的屬性及其相剋關係，選擇對抗道館或團體戰中常見寶可夢有優勢的屬性。
技能組合：寶可夢的技能組合也很重要，選擇有強大攻擊技能或特殊技能的寶可夢。
稀有度：一些稀有寶可夢可能具有更高的潛力，值得投入資源進行訓練。
個人偏好：如果你對某些寶可夢有特別的喜好，也可以選擇訓練它們，這會增加遊戲的樂趣。
團體戰和道館戰：考慮到團體戰和道館戰的需求，選擇在這些場合中表現出色的寶可夢進行訓練。
進化潛力：有些寶可夢在進化後會變得非常強大，考慮這些寶可夢的進化潛力也是一個好策略。
資源投入：訓練寶可夢需要星塵和糖果，確保你有足夠的資源來支持你的訓練計劃。
活動和任務：有時候遊戲中的活動或特殊任務會要求你訓練特定類型的寶可夢，這也是選擇訓練對象的一個考慮因素。
社群建議：參考其他玩家的建議和經驗，了解哪些寶可夢在當前遊戲環境中表現出色。
記住，遊戲的更新可能會改變寶可夢的表現，所以保持對遊戲動態的關注也很重要。