心理定勢（Psychological Set）是指個體在面對特定情境或任務時，基於過去的經驗、習慣或預期而形成的一種心理準備狀態。這種狀態會影響個體的感知、思維和行為方式，使其傾向於以某種固定的模式來應對問題或情境。
心理定勢通常表現為一種自動化的反應機制，可以幫助個體快速處理熟悉的信息或任務，提高效率。然而，它也可能導致思維僵化，限制個體對新信息的接受和創造性思維的發揮。例如，當面對一個需要創新解決方案的問題時，心理定勢可能會使人局限於已有的思維模式，難以突破常規。
心理定勢的形成與個體的學習經歷、文化背景、社會環境等因素密切相關。它既可以是積極的，幫助個體在熟悉的情境中高效應對，也可能是消極的，阻礙個體適應新環境或解決新問題。因此，理解和管理心理定勢對於個人成長和問題解決具有重要意義。