心理輔導系的讀書計畫應涵蓋理論學習、實務操作、自我成長及專業發展等多個面向。以下是一個建議的讀書計畫框架，可根據個人需求進行調整：
1. 基礎理論學習
- 心理學基礎：修習普通心理學、發展心理學、社會心理學等課程，建立心理學的基礎知識。
- 輔導理論：研讀各學派的輔導理論，如精神分析、人本主義、認知行為治療等，並比較其差異與應用。
- 研究方法：學習心理學研究方法與統計學，培養研究能力。
2. 專業技能培養
- 輔導技巧：透過課程與工作坊學習傾聽、同理心、問題解決等基本輔導技巧。
- 個案評估：學習心理測驗的使用與解釋，掌握個案評估的方法。
- 危機處理：了解危機介入與自殺防治的相關知識與技巧。
3. 實務經驗累積
- 實習安排：參與學校輔導中心、社區機構或醫院心理部門的實習，累積實務經驗。
- 個案研討：參與個案討論會，與同儕及督導交流，提升個案處理能力。
- 督導制度：尋求專業督導的指導，定期檢視自己的輔導過程與盲點。
4. 自我成長與反思
- 個人諮商：接受個人諮商，探索自我議題，提升自我覺察能力。
- 反思日誌：撰寫輔導過程的反思日誌，記錄學習心得與成長歷程。
- 情緒管理：學習壓力管理與情緒調節技巧，維持自身心理健康。
5. 專業發展與進修
- 閱讀專業書籍與期刊：定期閱讀心理輔導相關的書籍與研究文獻，掌握最新趨勢。
- 參加研討會與工作坊：參與專業研討會，擴展視野並與業界專家交流。
- 考取證照：根據地區要求，準備並考取相關心理輔導證照。
6. 時間管理與計畫調整
- 短期目標：每學期設定具體的學習目標，如完成某門課程、參與某項實習等。
- 中期目標：規劃1-2年內的學習重點，如完成實習、考取證照等。
- 長期目標：思考未來職業方向，如成為學校輔導老師、臨床心理師等，並為此做好準備。
7. 資源整合與支持系統
- 尋求師長指導：與繫上教授保持聯繫，尋求學業與生涯規劃的建議。
- 同儕支持：與同學組成讀書小組，互相支持與分享學習資源。
- 善用校內外資源：利用學校圖書館、線上課程平台（如Coursera、edX）等資源，提升學習效率。
8. 定期檢視與調整
- 每月檢視進度：定期檢視讀書計畫的執行情況，並根據實際情況進行調整。
- 彈性應變：根據個人興趣與職場需求，適時調整學習方向與重點。
透過系統化的讀書計畫，心理輔導系的學生可以逐步累積專業知識與實務經驗，為未來的職業生涯打下堅實基礎。