恐水症，也稱為水恐懼症或水恐怖症，是一種對水產生強烈恐懼感的心理障礙。這種恐懼可能源於多種原因，包括過去的創傷經歷、溺水事件、對水的不安全感或對水中生物的恐懼等。
恐水症的表現形式多樣，輕微的恐懼可能只是對深水或未知水域的迴避，而嚴重的恐水症患者則可能對任何形式的水都感到極度恐懼，甚至無法接近浴缸或游泳池。
治療恐水症通常需要心理治療，如認知行為療法（CBT），通過逐步暴露於水環境中，幫助患者逐漸克服恐懼。此外，放鬆技巧和呼吸練習也可能有助於緩解焦慮。在嚴重情況下，可能需要藥物治療來幫助控制焦慮症狀。
恐水症患者應尋求專業心理醫生的幫助，通過適當的治療和支持，大多數人能夠逐步克服對水的恐懼，恢復正常的生活。