夢想版（Vision Board）是一種視覺化的工具，幫助人們將夢想、目標和願景具體化。通過將圖片、文字和符號拼貼在一起，它能夠激勵你朝著目標邁進。以下是創建夢想版的步驟：
明確目標
首先，思考你的人生目標和夢想。可以是職業、健康、關係、旅行、個人成長等領域的願望。寫下這些目標，確保它們具體且可實現。
收集素材
找到能夠代表你夢想的圖片、文字或符號。可以從雜誌、網絡、照片或手繪中獲取這些素材。例如，如果你夢想環遊世界，可以收集風景照片或地圖。
選擇版式
選擇一個適合的版式，可以是海報板、畫布或數位工具（如Canva）。將素材按照你的喜好排列，創造出一個視覺上吸引人的版面。
定期回顧
將夢想版放在你每天都能看到的地方，例如床頭、辦公桌或手機桌面。定期回顧它，提醒自己目標是什麼，並保持動力。
行動與調整
夢想版不僅是視覺激勵，更需要行動支持。制定具體的計劃，並根據進展調整目標和夢想版內容。
夢想版的力量在於它能將抽象的夢想轉化為具體的視覺化目標，幫助你保持專注和動力。無論是短期目標還是長期願景，夢想版都能成為你實現夢想的強大工具。