無夢而遺，又稱遺精，是指男性在睡眠中不自主地排出精液，且沒有伴隨性夢的現象。這種情況在青春期男性中較為常見，通常是由於性激素水平的變化和生殖系統的成熟所導致。遺精是正常的生理現象，通常不需要特別治療。
然而，如果遺精頻繁發生，影響到日常生活或心理健康，可能需要尋求醫生的幫助。醫生可能會建議調整生活習慣，如減少壓力、保持規律的作息時間、避免過度刺激性的內容等。在某些情況下，醫生可能會開具藥物來幫助控制症狀。
總的來說，無夢而遺是青春期男性常見的現象，通常不需要過度擔心。但如果情況嚴重或持續，應及時諮詢專業醫生。