瑞格心理（Rigorous Psychology）是一種強調科學嚴謹性和實證研究的心理學分支。它注重通過嚴格的研究方法和數據分析來驗證心理學的理論和假設，以確保研究結果的可靠性和有效性。瑞格心理的核心在於採用科學的方法來探索和理解人類行為、思維和情感，避免主觀臆斷和非科學的解釋。
在瑞格心理的研究中，研究者通常會採用實驗設計、定量分析、隨機對照試驗等方法來收集數據，並通過統計分析得出結論。這種方法論上的嚴謹性使得瑞格心理在學術界和實踐中都備受重視，尤其是在臨床心理學、認知心理學和社會心理學等領域。
瑞格心理的目標是通過科學的研究來揭示心理現象的本質，並為心理治療、教育和組織管理等領域提供基於證據的指導。這種科學導向的研究方法不僅有助於提高心理學研究的質量，還能夠增強心理學在社會中的套用價值。