夢遺，又稱遺精，是指男性在睡眠中不自覺地發生射精的現象。這種現象通常發生在青春期後的男性身上，是性成熟的一個正常生理現象。
夢遺的原因主要與以下幾個方面有關：
生理髮育：青春期是男性性器官發育和性激素分泌增加的階段。隨著睪丸的發育，男性開始產生精子，體內的性激素水平也會顯著上升。這些變化會刺激生殖系統，導致夜間或清晨時出現夢遺。
性慾積累：在沒有性行為或手淫的情況下，精液會在體內積累。當積累到一定程度時，身體會通過夢遺的方式自然釋放，以維持生殖系統的正常功能。
心理因素：性幻想、性夢或其他與性相關的心理活動也可能引發夢遺。這些心理活動會刺激大腦，進而影響生殖系統，導致夢遺的發生。
睡眠狀態：在深度睡眠階段，尤其是快速眼動（REM）睡眠期間，大腦的活動與清醒時類似，可能會產生與性相關的夢境，從而引發夢遺。
荷爾蒙波動：青春期男性的荷爾蒙水平波動較大，尤其是睪酮的分泌量較高，這也會增加夢遺的頻率。
夢遺是男性生理髮育過程中的正常現象，通常不需要特別擔心。然而，如果夢遺頻率過高或伴隨其他不適症狀，建議諮詢醫生以排除潛在的健康問題。