界定心理健康的準則應遵循以下幾個方面：
情緒穩定性：心理健康的人通常能夠保持情緒的穩定，能夠在面對壓力和挑戰時保持冷靜，並能夠有效地管理自己的情緒。
自我認知：心理健康的人對自己有清晰的認識，了解自己的優點和不足，能夠接受自己，並在此基礎上進行自我提升。
社會適應能力：心理健康的人能夠適應社會環境，與他人建立並維持良好的關係，能夠在社會中找到自己的位置，並能夠有效地解決人際衝突。
應對壓力的能力：心理健康的人能夠有效地應對生活中的壓力和挑戰，能夠採取積極的策略來解決問題，而不是逃避或消極應對。
生活滿意度：心理健康的人通常對自己的生活感到滿意，能夠找到生活的意義和目標，並為之努力。
心理彈性：心理健康的人具有較高的心理彈性，能夠在面對逆境時迅速恢復，並從中學習和成長。
自我實現：心理健康的人能夠追求自我實現，不斷地設定和實現個人目標，發揮自己的潛能。
生理健康：心理健康與生理健康密切相關，心理健康的人通常也會注意保持身體健康，通過適當的飲食、鍛鍊和休息來維持身心的平衡。
這些準則並不是孤立存在的，而是相互關聯、相互影響的。心理健康是一個動態的過程，需要個體不斷地自我調節和適應。同時，心理健康的標準也會因文化、社會和個人差異而有所不同。因此，在界定心理健康時，需要考慮到這些因素，並採取綜合的視角。