喬治·赫伯特·米德（George Herbert Mead）是20世紀初期的美國哲學家、社會學家和心理學家，他被認為是社會心理學的奠基人之一。米德的理論主要集中在人類如何通過社會互動來發展自我意識和身份認同。他的工作對後來的符號互動論（Symbolic Interactionism）產生了深遠的影響。
米德的核心觀點是，人類的社會行為和自我意識是通過與他人的互動中形成的。他認為，個人的自我不是預先存在的，而是在社會互動的過程中逐漸形成的。米德提出了「自我」的兩個組成部分：一是「I」，即個人的自發性和創造性；二是「Me」，即個人在社會互動中內化的他人期望和社會規範。
米德認為，兒童在成長過程中通過與家人、朋友和其他社會成員的互動，逐漸學會從他人的角度看待自己。這個過程被稱為「角色扮演」（Role-taking）。通過角色扮演，兒童能夠理解他人的期望和反應，並在此基礎上調整自己的行為。這種能力最終幫助個體形成自我意識和社會身份。
米德還提出了「泛化他人」（Generalized Other）的概念，指的是個體在互動中內化的社會整體期望和規範。通過泛化他人，個體能夠理解社會的一般規則，並在不同的社會情境中適當地行為。
米德的理論強調了語言和符號在社會互動中的重要性。他認為，語言不僅是交流的工具，還是思維和自我反思的基礎。通過語言，個體能夠表達和理解複雜的想法，進而參與更複雜的社會互動。
總的來說，米德通過強調社會互動在自我形成中的核心作用，創造了一個以人類互動為基礎的社會心理學框架。他的理論對後來的社會學和心理學研究產生了深遠的影響，尤其是在理解個體如何通過社會互動來構建自我和社會身份方面。