米立寶可夢（Miltank）是《寶可夢》系列遊戲中的一種寶可夢。它是一種普通屬性的寶可夢，首次出現在《寶可夢 金·銀》版本中。米立寶可夢的外形類似於奶牛，身體呈粉紅色，頭部有黑色的斑點，尾巴末端有一個黑色的球狀物。
米立寶可夢以其出色的防禦力和耐力著稱，同時也擁有較高的HP值。它的特性包括「厚脂肪」（Thick Fat）和「食草」（Sap Sipper），前者可以減少火屬性和冰屬性招式的傷害，後者則可以在受到草屬性招式攻擊時提升攻擊力。
在戰鬥中，米立寶可夢通常扮演坦克的角色，利用其高防禦和HP值來承受傷害，並通過回復招式如「牛奶」（Milk Drink）來恢復自身的HP。此外，它還可以學習一些攻擊招式，如「滾動」（Rollout）和「地震」（Earthquake），以對敵人造成傷害。
米立寶可夢在遊戲中也有一定的實用性，例如在《寶可夢 金·銀》中，玩家可以通過與米立寶可夢互動來獲得牛奶，這是一種可以恢復寶可夢HP的道具。
總的來說，米立寶可夢是一種在戰鬥和遊戲中都具有一定價值的寶可夢，尤其適合那些喜歡穩健戰術的玩家。