自體心理學阿摩

自體心理學（Self Psychology）是由海因茲·科胡特（Heinz Kohut）在20世紀70年代提出的一種精神分析理論。科胡特認為，個體的心理健康與其自體（self）的發展密切相關。自體是指個體對自己作為一個整體的感知和體驗，包括自我認同、自尊和自我價值感等方面。

科胡特提出了「自體客體」（selfobject）的概念，指的是個體在成長過程中依賴的外部對象，這些對象為個體提供了必要的心理支持和確認。自體客體可以是父母、朋友、老師等，他們通過共情、理解和支持，幫助個體建立和維持健康的自體。

科胡特還提出了自體的三個主要需求：

1. 鏡像需求（Mirroring Need）：個體需要他人對其成就和能力的認可和讚美，以增強自尊和自信。
2. 理想化需求（Idealizing Need）：個體需要將他人理想化，以獲取安全感和力量感。
3. 雙生需求（Twinship Need）：個體需要與他人建立相似性和歸屬感，以確認自己的存在和價值。

自體心理學強調，如果這些需求在成長過程中沒有得到滿足，個體可能會出現自體障礙，表現為自尊低下、情感不穩定、人際關係困難等問題。通過心理治療，治療師可以提供缺失的自體客體功能，幫助個體修復自體的缺陷，恢復心理健康。

自體心理學對現代心理治療產生了深遠影響，尤其是在理解和治療自戀型人格障礙和其他自體相關心理問題方面。