臺南心理健康月是臺南市政府為了提升市民心理健康意識，促進心理健康教育而舉辦的年度活動。該活動通常在每年的特定月份舉行，旨在通過一系列講座、工作坊、展覽和社區活動，向公眾普及心理健康知識，減少對心理疾病的污名化，並提供資源和支持給有需要的人群。
活動內容包括心理健康講座，邀請專家學者分享心理健康相關的最新研究和實用技巧；心理健康工作坊，提供互動式學習機會，讓參與者通過實踐活動學習如何應對壓力、情緒管理等；心理健康展覽，通過視覺藝術和互動展示，增加公眾對心理健康問題的認識和理解；以及社區活動，鼓勵市民參與，增進社區成員之間的相互支持和理解。
臺南心理健康月的目標是構建一個更加健康、包容和支持性的社會環境，讓每個人都能享有良好的心理健康狀態。通過這樣的活動，臺南市政府希望能夠提高市民的心理健康意識，促進社會對心理健康問題的關注，並為有需要的人提供幫助和支持。