青年時期是人生中一個充滿變化和挑戰的階段，心理書籍能夠為青年人提供指導和支持，幫助他們更好地理解自己和他人，應對生活中的各種壓力。以下是一些適合青年人閱讀的心理書籍推薦：
《被討厭的勇氣》 - 岸見一郎、古賀史健
這本書基於阿德勒心理學的理念，探討如何擺脫他人的期待，找到真正的自我。它鼓勵青年人勇敢面對生活中的不確定性，學會獨立思考。
《自卑與超越》 - 阿爾弗雷德·阿德勒
阿德勒是心理學領域的重要人物，他在書中分析了自卑感的來源，並提出了如何通過努力和行動來超越自卑，實現自我價值。
《少有人走的路》 - M·斯科特·派克
這本書探討了人生的苦難與成長，強調自律、責任和愛的重要性。它幫助青年人認識生活的複雜性，並學會積極面對挑戰。
《親密關係》 - 羅蘭·米勒
這本書從心理學的角度分析了親密關係的形成與發展，幫助青年人更好地理解愛情、友情和家庭關係，提升人際交往能力。
《當下的力量》 - 埃克哈特·托利
這本書強調活在當下的重要性，幫助青年人擺脫對過去的悔恨和對未來的焦慮，專注於當下的生活，找到內心的平靜。
《非暴力溝通》 - 馬歇爾·盧森堡
這本書提供了一種有效的溝通方式，幫助青年人學會傾聽和表達，避免衝突，建立和諧的人際關係。
《思考，快與慢》 - 丹尼爾·卡尼曼
這本書探討了人類思維的兩種模式：快速直覺和慢速理性。它幫助青年人理解自己的思維方式，從而做出更明智的決策。
《自控力》 - 凱利·麥格尼格爾
這本書通過科學的方法，幫助青年人提升自控力，克服拖延症，養成良好的習慣，實現個人目標。
《內向者優勢》 - 馬蒂·蘭尼
這本書專為內向性格的青年人設計，幫助他們理解內向者的優勢，學會在社交和工作中發揮自己的長處。
《情緒的力量》 - 蘇珊·大衛
這本書探討了情緒對生活的影響，幫助青年人學會接納和管理情緒，從而更好地應對生活中的挑戰。
這些書籍不僅能夠幫助青年人解決心理困惑，還能為他們提供實用的生活建議，助力他們在成長過程中更加自信和從容。