預知夢，又稱預知性夢境，是指夢中出現的情境在未來某個時間點真實發生。這種現象在心理學和超自然研究中都有所探討，但尚未有科學證據能夠完全解釋其成因。
從心理學的角度來看，預知夢可能與潛意識的運作有關。人類的大腦在日常生活中會接收大量信息，這些信息在潛意識中被處理和整合，有時會在夢境中以象徵或隱喻的形式出現。當未來發生的事件與這些夢境中的元素相符時，人們可能會誤以為夢境具有預知能力。
另一種解釋是，預知夢可能與人類的時間感知有關。時間並非線性，而是由大腦根據記憶和預期來建構的。在某些情況下，夢境可能會與現實中的事件產生巧合，讓人誤以為夢境預示了未來。
此外，超自然研究者則認為，預知夢可能是人類與更高維度或靈性世界之間的聯繫。這種觀點認為，夢境是一種超越時間和空間的感知方式，能夠讓人窺見未來的片段。
無論如何，預知夢仍然是一個充滿謎團的現象。科學界對此持保留態度，認為更多研究是必要的。對於普通人來說，預知夢可能是一種有趣的體驗，但不應過度依賴或過度解讀。