艾倫·沃茨（Alan Watts）是一位英國哲學家、作家和演說家，以其對東方哲學和宗教的深刻解讀而聞名。他經常探討人類意識、現實本質以及夢境與現實之間的關係。在沃茨的許多演講和著作中，夢境是一個反覆出現的主題，他認為夢境不僅僅是睡眠中的幻覺，而是對現實本質的一種隱喻。
沃茨認為，夢境和現實之間的界限並不像我們通常認為的那樣清晰。他指出，我們所謂的「現實」其實是由我們的感知和思維構建的，就像夢境一樣。在夢中，我們經歷的一切似乎都是真實的，直到我們醒來。同樣，沃茨認為，我們日常生活中的「現實」也可能是一種集體夢境，只是我們尚未「醒來」而已。
他常常引用佛教和道教的理念，強調「無我」和「空性」的概念。沃茨認為，我們之所以執著於自我和現實，是因為我們陷入了思維的陷阱，無法看到更深層次的真相。通過理解夢境的虛幻性，我們可以開始質疑我們對現實的固有認知，從而獲得一種更為自由和開放的心態。
總的來說，艾倫·沃茨通過探討夢境，引導我們去反思現實與虛幻之間的界限，並鼓勵我們超越表面的感知，去探索更深層次的智慧和真理。