所謂直抒胸臆法就是把所要表達的意願用清楚明白的文字直接表達出來。
比如，唐代柳宗元有一個本家叫柳談，非常推崇儒家學說，乾脆以“中庸”為字，把期望中庸之德的意願表達得淋漓盡致。
這種方法在取名中用得最廣最多，大部分人名都是用這種方
法取成的。比如：
為了表達具有濟世濟民的願望，可直接以“振華”、“興中”、“興邦”、“中華”人名;
為了表達成為非凡之人的願望，可直接以“偉民”、“世傑”、“少奇”、“世奇”人名;
為了表達學識淵博的願望，可直接以“文博”、“文林”、“文淵”等人名;
為了表示志向遠大，可直接以“志遠”、“思遠”、“有志”等人名;
為了表示對道德品質的重視，可直接以“德懷”、“自謙”、“自珍”、“義山”等人名;
為了表示對某種性格的嚮往，可直接以“秉剛”“強”、“嫻”、“惠”等人名;
為了表達萬事順利的希望，可直接以“順”、“經順”、“通達”等人名;
為了表達對幸福生活的追求，可直接用“富”、“貴”、“福”、“財”等人名;
為了表達身體健康，延年益壽的希望，可直接用“延壽”、“延年”、“健”、“康”等人名。
還有這樣一個例子：有位海外華人，非常思念家鄉及家鄉的親人，便給孩子分別周易起名為“望鄉”、“念鄉”、“思鄉”，其意甚明。這個例子可以看作是運用直抒其意命名法的典型。