以下是寶可夢圈圈熊（Ursaring）的技能表，包括其在不同世代中可以學習的主要技能：
1. 基礎技能
- 拍擊（普通系，物理，威力40）
- 瞪眼（普通系，變化，降低對手防禦）
- 抓（普通系，物理，威力40）
- 聚氣（普通系，變化，提升會心一擊率）
- 連環巴掌（普通系，物理，威力15，2-5次攻擊）
2. 升級技能
- 劈開（普通系，物理，威力70）
- 虛張聲勢（普通系，變化，使對手混亂並提升攻擊）
- 睡覺（普通系，變化，回復全部HP並解除異常狀態）
- 打鼾（普通系，特殊，威力50，僅在睡覺時使用）
- 猛撞（普通系，物理，威力90，自身受到反傷）
- 地震（地面系，物理，威力100）
- 終極衝擊（普通系，物理，威力150，使用後需休息一回合）
3. 技能機/招式學習器
- 劈瓦（格鬥系，物理，威力75，破壞光牆和反射壁）
- 岩崩（岩石系，物理，威力75，30%使對手畏縮）
- 暗影爪（幽靈系，物理，威力70，高會心一擊率）
- 十字劈（格鬥系，物理，威力100）
- 劍舞（普通系，變化，大幅提升攻擊）
- 地震（地面系，物理，威力100）
- 燕返（飛行系，物理，威力60，必中技能）
4. 蛋技能
- 近身戰（格鬥系，物理，威力120，降低自身防禦和特防）
- 咬碎（惡系，物理，威力80，20%降低對手防禦）
- 腹鼓（普通系，變化，犧牲一半HP將攻擊提升至最大）
- 雷電拳（電系，物理，威力75，10%使對手痳痺）
- 火焰拳（火系，物理，威力75，10%使對手灼傷）
- 冰凍拳（冰系，物理，威力75，10%使對手冰凍）
5. 特殊技能
- 超級衝擊（普通系，物理，威力150，使用後需休息一回合）
- 破壞光線（普通系，特殊，威力150，使用後需休息一回合）
圈圈熊是一隻以高攻擊力著稱的寶可夢，適合搭配強力的物理攻擊技能，如地震、近身戰和十字劈等。同時，它也可以學習一些變化技能來提升自身能力或干擾對手。