惡夢的英文是 "nightmare"。這個詞源自中古英語的 "mare"，指的是一種傳說中的惡魔或精靈，會在人睡覺時壓迫胸口，導致噩夢。現代英語中，"nightmare" 泛指令人恐懼或不安的夢境，也可以用來形容現實生活中極度糟糕的情況。