睡夢中死去是指在睡眠期間突然去世，通常沒有明顯的病徵或痛苦。這種死亡可能發生在健康的人身上，也可能發生在有潛在健康問題的人身上。在醫學上，睡夢中死去通常被歸類為猝死（sudden death）或自然死亡（natural death）。
猝死可能由多種原因引起，包括心臟病、中風、呼吸系統問題、電解質失衡、惡性高熱、癲癇發作、睡眠呼吸暫停、夢遊症等。在某些情況下，猝死可能是家族遺傳性疾病的一部分，如長QT綜合徵或肥厚型心肌病。
睡夢中死去並不總是有徵兆的，這使得預防困難。然而，對於有潛在健康問題的人來說，定期體檢、遵循醫生的建議、保持健康的生活方式可能有助於降低猝死的風險。對於一般健康的人來說，保持健康的生活方式，如不吸煙、限制飲酒、均衡飲食、適量運動、管理壓力等，可能有助於降低猝死的風險。