自體心理學（Self Psychology）是由海因茨·科胡特（Heinz Kohut）在20世紀70年代提出的一種精神分析理論，主要關注個體的自我（self）及其發展。科胡特認為，傳統的弗洛伊德精神分析過於強調本能和衝突，而忽視了自我在心理健康中的核心作用。自體心理學強調個體在成長過程中如何通過與重要他人的互動來形成和維持健康的自我。
自體（Self）：科胡特將自體定義為個體對自己的主觀體驗，包括自我認同、自尊和自我價值感。健康的自體是連貫、穩定和有活力的。
自體客體（Selfobject）：自體客體是指那些在個體心理生活中起到支持和維持自體功能的人或事物。自體客體可以是父母、朋友、伴侶，也可以是文化、藝術或宗教。科胡特認為，自體客體在個體的自我形成和維持中起著關鍵作用。
鏡像需求（Mirroring Needs）：個體在成長過程中需要得到他人的認可和讚賞，這種需求被稱為鏡像需求。當這些需求得到滿足時，個體會形成健康的自尊和自我認同。
理想化需求（Idealizing Needs）：個體需要將某些重要他人理想化，通過與這些理想化對象的聯繫來獲得安全感和力量感。理想化需求的滿足有助於個體形成穩定的自我結構。
孿生需求（Twinship Needs）：個體需要感受到與他人的相似性和共鳴，這種需求被稱為孿生需求。孿生需求的滿足有助於個體形成歸屬感和認同感。
治療關係：在自體心理學的治療中，治療師被視為自體客體，通過提供鏡像、理想化和孿生體驗來幫助患者修復受損的自我結構。治療師的角色是共情性的，理解並回應患者的內在需求。
共情（Empathy）：共情是自體心理學的核心治療工具。治療師通過共情性理解患者的內心體驗，幫助患者重新建立對自我的信任和認同。
自我修復：治療的目標是幫助患者修復受損的自我結構，增強其自我連貫性和穩定性。通過治療，患者能夠更好地應對生活中的挑戰，並形成更健康的自我認同。
移情與反移情：在治療過程中，患者可能會將早期的重要他人情感投射到治療師身上（移情），治療師則需要通過反移情來理解這些情感，並在治療中加以處理。
自體心理學提供了一種理解個體心理健康和自我發展的新視角，強調自體客體在個體成長中的重要性。通過共情性的治療關係，治療師可以幫助患者修復受損的自我結構，增強其自我連貫性和穩定性。這一理論不僅在臨床治療中具有重要套用價值，也為理解人際關係和自我發展提供了深刻的洞見。