端午節那些對老少都有益的習俗
據說，端午節的不同名稱、叫法，有二十多個，是所有傳統節日中最多的。諸如端五節、端陽節、重五節、重午節、天中節、夏節、五月節、菖節、蒲節、龍舟節、浴蘭節、屈原日、午日節、女兒節、地臘節、詩人節、龍日、午日、燈節、五蛋節等等，說的都是端午節。
端午節源遠流長，自然形成了特有的端午節日文化，其中很多的習俗活動，可謂是老少皆宜，有益身心的。
小編特別為大家匯總了一些大家應該一直沿襲的、有益於大家身心的端午節習俗。
一、五色絲線系在身，避災除病保全康
五色絲線結成的“長命縷”(也叫百索、辟兵紹、五彩縷、續命縷、續命絲、延年縷、長壽線等)，是端午節色彩絢爛的配飾。
人們或將五色絲線合股成繩，繫於手臂;或在五彩繩上加綴金銀飾物，佩戴於頸項;或將五彩繩折成方勝，作為胸前的裝飾物;或以五彩絲線繡繪各種圖案，敬獻尊長。
相傳五色絲線在身，可以令鬼怪不敢靠近、病瘟遠離，有避災除病、保佑安康、益壽延年之效。
二、飲雄黃酒，消毒防病
俗話說 “飲了雄黃酒，病魔都遠走”。
雄黃中含有硫化砷、汞等成分、有毒性;用雄黃泡酒，可以祛毒解癢。相傳雄黃酒有殺菌、驅蟲、解五毒的功效。所以飲雄黃酒，是端午節飲食的一個重要特色。
三、雄黃酒塗抹小兒額頭，驅避毒蟲
因為雄黃酒有殺菌、驅蟲、解五毒的功效，為了讓不能飲酒的小孩子可以避開毒蟲，端午節形成了以雄黃酒塗抹小兒額頭的習俗。
一般是在小兒額頭，用雄黃酒畫“王”字，既可借雄黃以驅毒，還可藉助百獸之王的威力以鎮邪。
四、佩戴香囊，辟邪護身
舊時端午節母親會給孩子縫製香囊，用以護佑弱小的生命。
香囊又叫香包、香袋、荷包等，或用五色絲線纏成的，或用碎布縫成的，佩在胸前，香氣撲鼻。香囊內所裝物各有不同，從吸汗的蚌粉、驅邪的靈符、銅錢，辟蟲的雄黃粉，以及各種中草藥、香料等。
香包的形狀、圖案很有講究，與年齡、性別都有關係，一般適合小孩子的香包圖案是各種動物，比如老虎、兔子、鳳凰、雞、小狗等。
五、端午泡澡，健康辟邪
端午節的午時，是一年中陽氣最盛的時候。這時的水中，也是陽氣充足，不僅可以除穢，還可以辟邪;如果在水中再加入一點雄黃，對皮膚病患者更為有效。所以，很多人會在端午節的午時泡澡。
六、門前掛草藥，避邪驅鬼
舊時很多地方端午節這天，會將艾草、菖蒲用紅紙綁成一束，插掛在家門上。
相傳，菖蒲為天中五瑞之首，其葉片呈劍型，可驅除不祥，插在門口可以避邪;艾草可以治病，插在門口可使身體健康。