雙子座減肥秘方

雙子座減肥秘方

個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。

體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。

疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。

要訣：一會兒說要減肥，一會兒又為自己的胖開脫

個性決定肥胖命運

你的雙重性格完全表現在減肥這件事上，對於各種減肥廣告及商品你都很感興趣，但很快又會把興趣轉移到吃上。你永遠都只有好奇心，而不貫徹執行。做事常不專心，包括戀愛和減肥。你善變且反覆無常，可能試過各種減肥方法，但只是抱著接觸的態度，卻沒有實驗的精神，口若懸河的雙子座，即使被人說胖，也會把身上的肥油說成沒有。

囤積脂肪有原因

雖然說雙子座崇尚視覺主義，但對於肥肉，雙子座可是眼不見為淨。雙子座的肩膀和手臂頗有分量，看起來容易顯得胖。要特別注意和肺及神經系統有關的問題。神經系統發達的雙子座，分分秒秒都想到處去嘗鮮，遇到神經衰弱時，常一賭氣就豁出去，不知不覺讓脂肪在身上蔓延。受到水星掌控，左腦發達的雙子座想法和情緒常常搭不上線，往往不想對自己的身體負責。

胖的人不多:雙子座的人不會胖到太離譜，因為他們都很忙；不過他們很容易有小贅肉，因為他們不愛運動， 所以只要坐久了，肚子或是臀部與大腿部分很容易胖。在辦公室內得雙子最好常起來走動走動，不要一直坐著，多做伸展操，活動筋骨，會很有效喔！！

專屬減肥法

你的念頭常轉變得太快，無法專心定下來做一件事，脂肪也無法專心燃燒。你要避免因為這也想吃吃看，那也想嘗一嘗，而把自己搞得像是個泔水桶。有時亂吃東西，好像沒吃多少，事實上所吃下去的分量，卻遠遠超出自己的想像。不妨常告誡自己“我要減肥”，吃東西前先深呼吸，一旦又想手拿東西吃時，減肥的念頭會讓你變得比較有所節制。騎腳踏車可以讓你邊看風景邊瘦身。

肥油消去法：雙子座可以吃些高纖維的食品。

推薦瘦身方案：燕麥減肥超級療程 (十二星座 /astro/)

原理：燕麥片含有大量膳食纖維，可以清潔腸道，縮短腸道廢物排泄時間，幫助腸道有益細菌的生長。