毛姓早期主要是在北方發展繁衍。早在春秋時期，毛氏家族由於發生內亂，就有徙居江南者。唐末五代以後，毛氏除居於河南、河北、北京、山東、山西、甘肅者外，主要是稱盛於江南。因此，自北宋至今的一千多年間，毛姓的著名人物絕大多數都出在南方。其分布地為：今浙江衢縣、黃岩、杭州、餘姚、江山、溫州、諸暨、遂安、松陽、寧波、蕭山、吳興、遂昌，江蘇武進、崑山、常熟、宜興、吳縣、嘉定、陽湖、太倉，上海，安徽合肥、定遠，江西南昌、新昌、豐城、吉水、鄱陽，湖南長沙、平江、湘潭，福建長泰、建安，湖北公安、麻城，廣西富川，雲南昆明，四川成都、洪雅、夾江、仁壽等地，幾乎遍布江南。
台灣的毛姓，位居第九十八位，也屬大姓之列，多聚住在台南一地，其次是新竹、南投、彰化等地。台灣的毛姓後裔，就是在五代時自山西的西河一地，先遷江南，再徙入閩，然後，又於清雍正年間東渡過海，入居台灣的。根據台灣文獻記載，毛氏入台情況如下，清代雍正末年(公元1735年)，有毛、郭、蔡、尤、李、陳六姓，合墾今苗栗縣苑裡鎮;道光年間(約公元1723年之後)，有漳州龍溪縣田裡鄉人毛士劍，以孝友人祀台灣府學文廟，其後裔迄今仍盛傳於台南縣六甲鄉。