經歷章第三十二
經歷六合隱卯酉[1]，兩腎之神[2]主延壽，轉降適斗藏初九[3]，知雄守雌[4]可無老，知白見黑[5]急自守。
[1]六合：天地四方之意。隱：藏伏之陰。卯酉：十二時辰中的兩個時辰。丹法大小周天中把十二時辰(子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)用來比喻一個周天過程。《金丹四百字補註》云：“金丹火候，自子以後，六時為陽;自午以後，六時為陰。至於亥、子之交，一陽來復，名為冬至。卯酉之月，木金氣旺，法當沐浴。”隱卯酉即至卯酉之時當隱伏沐浴之意。[2]兩腎之神：腎為水藏，其神為玄冥，主藏精氣。[3]轉降：轉運、升降之意，適：即調適。斗：在天為北斗，在人比喻心神。初九：每卦之象有六爻，第一爻為陽奇(一)者，謂之初九。[4]知雄守雌：雄即禽父，雌即禽母，亦喻陰陽。陽動而陰靜，欲知雄陽運動之功當先守雌陰靜伏之法。[5]知白見黑：白者光明，黑者暗晦，見即視意。《參同契》謂：“白者金精，黑者水基。”又曰：“知白守黑，神明自來。”此為《道德經》“知其雄，守其雌”，“知其白，守其黑”之意的發揮。
經歷過了和合四象貫通陰陽，打通中脈以後，四方之氣，八卦之光加上乾坤的溝通，黃庭之功行方顯園滿。人心歷驗當在平常之中，隱於卯西之時，抓住未變之機，激化之前多沐浴。
總的說來，卯西是在平滑過度之中的時刻，子午為激化之時，人心當落在前者歸於隱化。人的壽命長短，很重要的一個器官就是腎氣的強弱及調諧，真精之動由玄冥轉化，升降要象北斗的運轉一樣，一陽是來復，由足底而起，靈蛇起舞，源於北極，進退自有斗柄鏇轉之道氣左右，莫要動凡心操此權柄。知道陽性的藥物起動之源來自於腎，卻守住控制她的元神。知道古人所言各種功象所顯現的含義，一旦見到自己修煉中玄景的變化，卻一定要謹守其要。明白此變化來自於陰陽的對應，守住了雌，雌會以靜伏雄，所以要在煉丹自始至終清靜無為。